Oggi segno un traguardo importante: un anno senza sigarette. Un anno in cui ho riscoperto il respiro pieno, la libertà dai condizionamenti e una nuova forza interiore. Non è stato solo un cambiamento di abitudine, ma una trasformazione profonda, un viaggio che ha toccato ogni livello della mia esistenza: fisico, mentale ed emotivo. Oltre la…