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di Dott. Antonio Cutrupi | 11 agosto 2025 Il Training Autogeno (TA) non è uno slogan da booklet wellness: è una metodica clinica con radici storiche e applicazioni pratiche. Cos’è il Training Autogeno? Il TA è una tecnica di autodistensione psicofisiologica nata negli anni ’30 per mano di Johannes H. Schultz. Basata su formule di…